Die Dicke Eiche hat uns wieder! Ab Dienstag, 12. April 2016, walken wir wieder ab Parkplatz Dicke Eiche/Alter Reitplatz Waldgirmes.
Dienstag um 18.30 Uhr
Donnerstag um 9.30 Uhr
Samstag um 15.00 Uhr
Wir walken jeweils eine Stunde. Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Übungsleiterinnen:
Elke Görtz, Heike Hofmann
Die Walkerinnen mit ihrer Übungsleiterin Elke Görtz, haben dem Weihnachtsmarkt in Frankfurt einen Besuch abgestattet. Bei Eintritt der Dunkelheit fuhr die Gruppe zum Palmengarten, um sich von den Winterlichtern im Park verzaubern zu lassen. Eine vorweihnachtliche Stille, die man zu dieser Jahreszeit leider sonst selten findet, konnte hier genossen werden. Und nebenbei, kam die Bewegung im Park auch nicht zu kurz.
Gesundheitssport ist uns wichtig Deshalb bilden sich die beiden Übungsleiterinnen Anke Köhlinger und Antje Jung im Bereich Sport in der Prävention fort. Sie sind erneut vom Deutschen Olympischen Sportbund mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und dem Pluspunkt Gesundheit des DTB ausgezeichnet worden. Anke Köhlinger bietet die ausgezeichneten Angebote nach Rücken fit am Montag, Donnerstag und Freitag an. Antje Jung bietet mittwochs das Programm Rücken Aktiv in der Gruppe 60+ an. Der Abteilungsleiter Turnen, Jonas Hill, überreicht den beiden Übungsleiterinnen die Urkunde des Deutschen Turnerbundes. 
Kunterbunt ging es bei uns in der Faschings-Eltern-Kinderturnstunde in der Lahnauhalle zu. Auch die Allerkleinsten kamen verkleidet mit ihren Eltern und es wurde im gewohnten Rhythmus geturnt, gelaufen und gehüpft. Wir bauten einige Bewegungsstationen auf und alle hatten viel Spaß dabei. Wer Interesse hat und vorbei schauen möchte, kann dies gerne machen.
Man findet uns jeden Mittwoch in der Lahnauhalle von 9.30 – 10:30 Uhr !!! Info: Übungsleiterin Susanne Rauber Tel. 06441 63376 
Kinder brauchen Bewegung,
so lautet das Motto der wöchentlichen Turnstunde in der Turnhalle der Grundschule Waldgirmes, für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren. Sie brauchen Sportangebote , die es ihnen ermöglichen, ohne Zwang und Vorgaben, freiwillig und mit viel Spaß, neue körperliche Erfahrungen machen zu können. Darum nutzen wir die Sportgeräte unkonventionell und funktionieren die Turnhalle zum Abenteuerspielplatz. Hierbei wird alles ausprobiert, was die Halle so hergibt. Übungsleiterinnen sind Bianca Bernhardt und Ulrike Ludwig. Die Übungsstunde ist montags von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr.
Für die Kinder ab dem 1. Schuljahr gibt es wieder montags in der Zeit von 16:45 Uhr – 17:45 Uhr die Möglichkeit die Grundschulturnhalle zu erobern. Nähere Infos erhält man von Bianca unter der Tel.-Nr 63493
Schon für die allerkleinsten bietet der TV05 Waldgirmes ein Bewegungsangebot (Eltern -Kind Turnen) an,
hier wird die natürliche Bewegungsfreude der Kinder unterstützt.
Unter dem Schutz der Eltern, können die Kinder durch Erfolge mit ihren Bewegungen und Spielen Zutrauen zu sich selbst und zu ihrem eigenen Können gewinnen und lernen behutsam, Kontakte zu anderen zu knüpfen.
Dabei werden wichtige Entwicklungsschritte in den Bereichen Sinneswahrnehmung, Raumerfahrung, Kreativität, Konzentration und Sozialverhalten nachhaltig gefördert.
Die Sommerpause ist vorbei und ab Mittwoch, den 10.09.2014 von 9:30 – 10:30 Uhr
in der Lahnauhalle Waldgirmes geht es wieder los.
Übungsleiter: Susanne Rauber Tel.-Nr. 06441 63376
Ab 1. Oktober 2013 treffen wir uns am Parkplatz Streiteiche zu folgenden Zeiten:
Dienstags, 15.30 Uhr
Donnerstags, 9.30 Uhr
Samstags, 15.30 Uhr
Wir walken jeweils eine Stunde bei jedem Wetter!
Nach einer Walkingeinheit ist der Kopf wieder frei, der Körper fühlt sich besser an, wir haben mehr Energie!
Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Kontakt über die Übungsleiter:
Elke Görtz Tel.: 06441/62740 E-Mail: elke.goertz@arcor.de
Heike Hofmann Tel.: 06441/962577 E-Mail: heike.hofmann.lahnau@web.de
Ingrid Stiehler Tel.: 06441/963522 E-Mail: inga@martin-kern-lahnau.de
Getreu dem Motto „wir walken bei jedem Wetter“ startete eine Gruppe von 18 Personen früh morgens am Samstag, 24. August 2013, per Bus + Bahn nach Rüdesheim am Rhein. Per Gondel ging es noch bei Sonnenschein zum Niederwalddenkmal, welches an den Sieg über Frankreich im Jahr 1870/1871 und die daraus resultierende Gründung des Deutschen Kaiserreiches erinnert. Es ist 38 m hoch und hat nach einer 6-jährigen Bauzeit über eine Million Goldmark gekostet. Während unserer Mittagspause in einer herrlichen Weinlaube verdunkelte sich jedoch der Himmel und der Wettergott Zeus ließ es so heftig regnen, dass der Rest des Programms „ins Wasser fiel“ und wir leider umdisponieren mussten. Zurück in Rüdesheim haben wir ein paar schöne gemeinsame Stunden verbracht und beschlossen, den Ausflug – wie ursprünglich geplant – irgendwann noch einmal zu wiederholen.
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