Qigong ist eine uralte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Arbeit am Qi“, also Energie-Arbeit. Wir wollen das Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen. Das geschieht durch bestimmte Bewegungsabfolgen, Atemübungen, Visualisierung und Meditation. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. […]
Ba Duan Jin Shaolin QiGong 少林八段锦 氣功 Shàolín ba duan jin qìgong Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Arbeit am Qi“, also Energie-Arbeit. Wir wollen das Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen. Das geschieht durch Bewegung, Atmung, Meditation und Visualisierung. Die Acht Brokate sind eines der ältesten Übungssysteme im chinesischen Qi Gong und repräsentativ für Daoyin-Übungen,
Mittwochs 16:00 Uhr und 17:15 Uhr und um 17:30 Uhr- 18.45 Uhr Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, den Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen, um den Alltags- und Berufsalltag besser bewältigen zu können und wieder Kraft zu schöpfen.Durch sanfte Bewegungen, Entspannungs- und Atemübungen werden Verspannungen gelöst, Stress abgebaut & Beschwerden gelindert. Sie sind
少林 羅漢 氣功 Shàolín luóhàn qìgong Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Arbeit am Qi“, also Energie-Arbeit. Wir wollen das Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen. Das geschieht durch Bewegung, Atmung, Meditation und Visualisierung. Das Ziel des Buddhismus ist es, den Kreislauf von Wiedergeburt auf der Erde durch Selbstvervollkommnung zu durchbrechen. Dafür gibt es verschiedene Wege.
Mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr und donnerstags von 18:30 – 19:30 Uhr auf der Bühne der Lahnauhalle.
Yoga findet jetzt mittwochs im auf der Bühne der Lahnauhalle statt. Das erste Angebot beginnt um 16:00 Uhr – 17:15 Uhr und das zweite Angebot von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr. Lilli freut sich auf neue Teilnehmer/innen. Einfach mit Matte vorbeikommen.
Angebote Kinderturnen Montag: 15:30 – 16:30 Uhr, Lahnauhalle, 11/2 – 3 jährige, Eltern-Kind-Gruppe Ül: Susanne Rauber, Franca Willig Anmeldung erforderlich Montag: 17:00 – 18:00 Uhr, Grundschulhalle, ab 5 1/2 Jahre ÜL: Vanessa, Ruveyda Mittwoch: 16:00– 17:00
sind unsere Sportler und Sportlerinnen aus den Abteilungen Leichtathletik, Turnen und Volleyball. Sie freuen sich deshalb riesig über die Verleihung ihrer Sportabzeichen. Mit viel Freude, aber auch Ehrgeiz und Ansporn, es noch besser machen zu können, berei-teten sich die Kinder und Jugendlichen auf den Leistungsnachweis des Bundes vor und mit regelmäßigem Training schafften es dieses
Mittwochs 16:00 Uhr und 17:15 Uhr und um 17:30 Uhr- 18.45 Uhr Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, den Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen, um den Alltags- und Berufsalltag besser bewältigen zu können und wieder Kraft zu schöpfen.Durch sanfte Bewegungen, Entspannungs- und Atemübungen werden Verspannungen gelöst, Stress abgebaut & Beschwerden gelindert. Sie sind
Unter diesem Motto fand das Eltern-Kind-Turnen statt. Mit dem Salto… das klappte aber nocht nicht! Es wurde balanciert, geklettert, gerobbt und alle haben begeistert mit gemacht. Wir freuen uns, wenn ihr bei uns rein schaut. Wir sind montags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Lahnauhalle. Wer Fragen hat, Susanne Rauber beantwortet diese gerne.
Die Leistungsturnmädels waren mit ihrer Übungsleiterin Vanessa in Dillenburg in der Nassau-Oranien-Halle. Hier konnten sie die Wettkämfe der Bundesliga-Turnerinnen bestaunen. Außerdem waren auch die Zweit-Liga-Turnerinnen der TG Lahn-Dill am Start. Mit den begeisterten Turnerinnen des TV05, ist auch die Zweitligaturnerin der TG Lahn-Dill, Janine Trzinski, auf dem Foto zu sehen.
Die Gruppe Step und Shape trifft sich jetzt donnerstags um 20:00 Uhr in der Grundschulturnhalle. Auf neue Teilnehmer freut sich Michaela! Dieses Angebot gilt auch für Mitlgieder des SC Waldgirmes.
Es war zwar nur wenig weiße Pracht in den letzten Tagen. Aber unsere Waldkinder hatten trotzdem viel Spass bei einer Schlittenfahrt am Königsstuhl
Weihnachten war das Thema der letzten Eltern Kind Turnstunde. Es wurde gemeinsam ein Nikolaus erturnt! Alle machten mit und hatten Spaß und Erfolg! Wer Interesse hat und schnuppern möchte, kann gerne, nach vorheriger telefonischer Anmeldung, vorbei kommen! Ab Montag, den 14.01.2019 geht es wieder los. Auskunft- Anmeldung: Susanne Rauber / 06441 63376 oder Geschäftsstelle des
