Erwachsenensport

Sport für jedermann/frau Neben der Aktivierung und Stärkung der körperlichen Fitness und des Bindegewebes kommen auch Gleichgewichtsübungen und die Sturzprophylaxe nicht zu kurz. Ein ganzheitliches Faszientraining und saisonale Skigymnastik runden das Angebot zur Verbesserung der Ausdauer und Mobilität ab. Wann: Mittwoch, 20.00h – 21.30h Wo: Grundschulturnhalle, Waldgirmes ÜL: Hans Montagsfrauen Bewegung kennt kein Alter – […]