Autorenname: mhcramer

Kirmes in Waldgirmes

Zur Kirmes in Waldgirmes trafen sich unsere Leichtathletinnen und Leichtathleten samt Trainer und Trainerin am Sonntag. Erst wurde im Zug mitgelaufen, wo eifrig Süßigkeiten gesammelt werden konnten und einige sogar in den Genuss von Eis kamen, welches verteilt wurde. Danach ging es ins Festzelt oder gleich direkt in den Urlaub. Alle hatten viel Spaß. Nach […]

Zeit fürs Sportabzeichen!

Auch dieses Jahr bieten wir wieder die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens an. „Es ist eine Auszeichnung für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit. Die für den Erwerb zu erbringenden Leistungen sind nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungs-klassen gestaffelt. Je nach erbrachter Leistung wird das Deutsche Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold verliehen.“ (Quelle: Wikipedia) Mitmachen können alle

Gänsehautfeeling in Wetzlar

Bereits zum 6. Mal fand im Wetzlarer Stadion als Highlight der Saison die Veranstaltung „Fast legs, fast arms“ statt. Hier traf beim Challenge-Meeting die nationale Sprintelite  auf internationale Spitzenklasse aus 15 Nationen. Unsere Nachwuchsathletinnen und Athleten waren hautnah dabei und sahen spannende Sprintduelle von 100m flach bis 400m Hürden. In Erinnerung bleiben wird mit Sicherheit

Sportlicher Start der U14 Athletinnen in die Ferien

Zum Ferienbeginn wollten es Lina und Emma noch einmal wissen und starteten letztes Wochenende beim Nationalen Feriensportfest in Wetzlar. Bei Weitsprung, 75m Sprint und 800m Lauf zeigten beide, was geht. Bei angenehmen Temperaturen lief es sich gut und Emma, W13, steigerte ihre persönliche Bestleistung beim 800m Lauf und belegte Platz 2. Beim 75m Sprint kämpfte

Girl-Power in Hermannstein

Am 28.06.2025 zeigten die jüngsten TV 05 Leichtathletik kids in Hermannstein beim Bergturnfest ihr Können. 9 girls vom TV 05 Waldgirmes waren am Start und boten den mitgekommenen Eltern und Zuschauern einen tollen Wettkampf. In der Altersklasse W9/W10 – also die girls in den Jahrgängen 2015 und 2016 konnten als wettkampf-erfahrene Athletinnen – Linda Quillmann

Starker Auftritt der U12/U14 Athletinnen in Langgöns

Bei den Lahn-Dill Einzelmeisterschaften in Langgöns starteten Lina und Maya für den TV. Trotz großer Hitze zeigten beide Mädchen starke Leistungen. Maya, W11, trotzte der Konkurrenz und wurde Vizemeisterin im 50m Sprint mit 7,92s als auch im Weitsprung mit 4,06m. Beim Wurf sicherte sie sich den 7. Platz mit einer Weite von 25,50m. Starke Leistungen zeigte

Heißer KILA-Wettkampf für die Leichtathletik Kids U10

Am 14.06.25 fand im Sprintstadion in Rechtenbach der 2te Wettkampf des Kinderleichtathletitk-Cups im Rahmen der lokalen Kreismeisterschaften statt. Bei Temperaturen um die 30 Grad staunten Trainer und mitangereiste Eltern nicht schlecht über herausragende Leistungen der Kids vom Team „Blauer Blitz“ bei der Weitsprungstaffel, der Hindernisstaffel, beim Drehwurf und bei der abschließenden Biathlon-Teamstaffel. Am Ende fehlte

Erfolgreiche Leichtathletik Minis bei Crosslauf in Lich

Beim Stadion Crosslauf in Lich am 31.05.2025 zeigten unsere jüngsten TV 05 Leichtathletik kids der U8 und U10, was in ihnen steckt. Alle setzten die Taktik-Vorgaben vom Trainerteam perfekt um und liefen ein perfektes Rennen bei sehr heißen und schwülen Bedingungen um die 30 Grad. Am Ende freuten sich alle kids gemeinsam über folgende sensationelle Ergebnisse:

Gut gelaufen!

Alles neu… macht der Mai. Nachdem unsere Leichtathletinnen U14/16 letzte Woche auf dem Werfertag ihre ersten Erfahrungen gemacht haben, testeten  unsere Quereinsteigerinnen dieses Wochenende nun zum ersten Mal ihre neuen Kenntnisse im Staffellauf. Beim Stadion-Crosslauf in Lich starteten Emma, Milla und Lina U14/16 mit der 3 X 800m Staffel. Nicht nur die schwül-heiße Temperatur forderte

Werfertag der U12/U16 ein voller Erfolg

Der nationale Werfertag in Heuchelheim war ein voller Erfolg für unsere vier Athletinnen. Zum ersten mal in den Disziplinen Speer und Kugel unterwegs waren Quereinsteigerinnen Lina, Emma und Milla. Lina (W12) und Milla (W14) zeigten beim Speerwurf ihr Können. Sie setzten das frisch Gelernte gut um und platzierten sich mit Rang 1 auf den vordersten

Erfolgreicher Start beim KiLa-Wettkampf der TV 05 Minis

Am 18.05.2025 fand in Nauborn der erste Kinderleichtathletik (KiLa) Wettkampf der erstmals stattfindenden KiLa Cup Wertung im Kreis Wetzlar statt. Das Trainerteam wählte den Namen „Blauer Blitz“ und die kids zeigten, was in ihnen steckt. Gerade beim Sprint (40 Meter flach und 40 Meter Hürden) und beim Zonenweitsprung liefen und sprangen unsere kids „wie der

Eiseskälte und coole Kids

  Am 15.03.2025 fand in Oberkleen die Kreismeisterschaft und Lahn-Dill Meisterschaft im Crosslauf statt. Bei eisigen Temperaturen liefen unsere Kids jeweils unterschiedliche anspruchsvolle Strecken und erreichten in ihrer Altersklasse folgende Platzierungen: Eva Seelbach (1045m) 8. Platz mit 6:11 in der W8 Jule Beitat (1045m) 10. Platz mit 5:57 in der W9 Maja Morgenstern (1045m) 9.

Frauenpower bei Kreishallenmeisterschaft

Bei den Kreishallenmeisterschaften in Heuchelheim gingen zwei U14 Athletinnen vom TV an den Start. Lina Günther, W12, lieferte persönliche Bestleistung beim 50m Sprint und belegte einen Platz unter den Top 10. Vereinskameradin Emma Pradl, W13, schnupperte das erste Mal Wettkampfluft und meisterte die 50m in 9,41s. Beim 600m Lauf zeigte Lina Kampfgeist, hielt den Anschluss

Drei der U10 Leichtathletik Kids halten Stand

Geschwächt durch krankheitsbedingte Ausfälle konnten leider nur Anneli Becker (W9), Tom Günther (M9) und Milo Pradl (M8) für den TV 05 bei der Hallen Kreismeisterschaft am 22.02.25 in Burgsolms an den Start gehen. Doch die drei zeigten, was in ihnen steckt.Vorne weg machte Anneli beim Standweitsprung ganz schnell der Konkurrenz klar, wo der Hammer hängt.

Shaolin Luohan Qi Gong I und Chan Meditation

少林 羅漢 氣功 Shàolín luóhàn qìgong Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt „Arbeit am Qi“, also Energie-Arbeit. Wir wollen das Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen. Das geschieht durch Bewegung, Atmung, Meditation und Visualisierung. Das Ziel des Buddhismus ist es, den Kreislauf von Wiedergeburt auf der Erde durch Selbstvervollkommnung zu durchbrechen. Dafür gibt es verschiedene Wege.

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